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Was ist die richtige Höhe für eine Kick-Tasche?

Was ist die richtige Höhe für eine Kick-Tasche?



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Bevor Sie gegen einen Gegner in den Ring treten, können Sie unzählige Stunden mit der Arbeit an der schweren Tasche verbringen, um Ihre Fähigkeiten als Kickboxer zu verbessern. Wenn Sie einen Kickbag aufstellen, der Ihnen beim Training hilft, ist die Höhe wichtig, aber nicht so wichtig wie bei einem herkömmlichen Boxsack, da die meisten Kickboxsäcke lang sind.

Länge

Es ist üblich, dass Kickbox-Taschen eine Länge von etwa 2 Metern haben, was das Rätselraten beim Aufhängen der Taschen erleichtert. Wenn Sie eine 8-Fuß-Decke und eine 6-Fuß-Tasche haben, ist es logisch, den Unterschied zu teilen und die Tasche so aufzuhängen, dass sie einen Fuß von der Decke und einen Fuß vom Boden entfernt ist. Lange Kickbox-Taschen sind ideal, weil sie Ihnen ein großes Ziel bieten, um Ihre Schläge zu üben.

Variationen

Wenn Sie keinen 6-Fuß-Kickboxsack haben, erfordert die Position, an der Sie ihn aufhängen, etwas mehr Planung. Hängen Sie die Tasche so auf, dass sie die Größe eines Gegners simuliert. Wenn Sie in der Regel gegen Kickboxer kämpfen, die etwa zwei Meter groß sind, ein paar Zentimeter geben oder nehmen, sollte die Tasche mit der Oberseite mindestens zwei Meter über dem Boden hängen. Da niedrige Tritte beim Kickboxen nicht erlaubt sind, wie dies beispielsweise bei gemischten Kampfsportarten der Fall ist, muss sich die Tasche nicht in Bodennähe befinden.

Hängend

Viele Kickbags sind mit einer Halterung, Montageketten und Hardware ausgestattet, sodass sie schnell und einfach aufgehängt werden können. Alles, was Sie oft brauchen, ist ein Bohrer und ein Schraubenschlüssel. Der Schlüssel zum erfolgreichen Aufhängen einer Kicktasche ist das Befestigen der Halterung an einer Decke oder einem Wandpfosten, wenn Sie eine Wandhalterung verwenden. Kickbags können oftmals mehr als 30 kg wiegen, weshalb ein Bolzen erforderlich ist.

Andere

Wenn Sie einen schweren Sack schlagen und treten, kann er oft herumspringen, was es schwierig macht, Ihren nächsten Schuss in eine Linie zu bringen. Obwohl diese Bewegung die Bewegung eines Gegners im Ring ein wenig nachahmt, verankern viele Menschen ihre Taschen mit einer Bungee-Schnur am Boden. Eine schnelle und einfache Alternative zum Eintauchen eines Ankers in den Beton Ihrer Garage besteht darin, eine schwere Hantel unter die Tasche zu legen und eine Gummikordel vom Griff des Gewichts bis zur Metallschlaufe am Boden der Tasche zu führen.