Hinweise

So schwimmen Sie mit Ihrer Periode und Ihren Pads


Obwohl eine monatliche Regelblutung einige Probleme mit sich bringen kann, wenn Sie versuchen, aktiv zu bleiben, können Sie die meisten Aktivitäten sicher fortsetzen, auch wenn Sie jeden Monat über eine Regelblutung verfügen. Da manche Frauen lieber keine Tampons und stattdessen keine Binden verwenden, denken Sie vielleicht, dass Schwimmen keine Option ist. Gehen Sie voran und schwimmen Sie mit Ihrer Periode und Ihren Binden, solange Sie nicht in einem chlorhaltigen Pool schwimmen. Das Risiko einer Kontamination des Pools durch Menstruationsblut ist unsicher.

Den Schrittbereich Ihres Badeanzugs mit einem dünnen Maxi-Pad ohne Flügel auskleiden. Die Flügel wickeln sich um den Schritt der Unterwäsche (oder eines Badeanzugs), sodass Sie keine geflügelten Polster für einen Badeanzug verwenden möchten, da diese sichtbar wären.

Legen Sie Ihren Badeanzug wie gewohnt an. Passen Sie das Polster in Ihrem Badeanzug an, um sicherzustellen, dass es Sie angemessen schützt.

Schwimmen Sie in einem See, Fluss oder Meer, während Sie während Ihrer Periode ein Pad tragen. Möglicherweise möchten Sie die Zeit, die Sie im Wasser verbringen, begrenzen, um sicherzustellen, dass das Pad nicht zu gesättigt wird.

Wechseln Sie Ihr Pad sofort, wenn Sie aus dem Wasser kommen. Entsorgen Sie das getränkte Pad und tragen Sie ein frisches Pad.

Wiederholen Sie den Vorgang, wenn Sie mehrmals im und außerhalb des Wassers sind.

Spitze

  • Wenn Sie sich in Wasser eintauchen, stoppt im Allgemeinen der Menstruationsfluss. Wenn Sie möchten, können Sie Ihr Pad sofort vor dem Eintauchen in das Wasser entfernen und es sofort wieder einsetzen, wenn Sie aus dem Wasser steigen. Wenn Ihr Menstruationsfluss gering ist, können Sie möglicherweise während der Zeit, in der Sie kein Pad verwenden, Leckageprobleme vermeiden.


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